Sau phá thai chị em cần quá trình để hồi phục. Vậy nên làm gì sau khi phá thai? Hãy cùng tìm hiểu dưới bài viết sau đây:
Kiêng quan hệ tình dục
Kiêng quan hệ tình dục sớm ngay sau khi phá thai là lưu ý quan trọng nhất để hạn chế nhiễm trùng, cũng như ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn.
“Tuyệt đối không quan hệ tình dục đến khi hết ra máu âm đạo, thông thường là khoảng 2 tuần sau phá thai hoặc hơn tùy theo thể trạng người phụ nữ. Nếu quan hệ quá sớm trong thời gian vẫn còn ra máu, chị em dễ có nguy cơ bị nhiễm trùng, viêm dính buồng tử cung là nguyên nhân dẫn đến vô sinh hiếm muộn về sau”, bác sĩ Khánh Quyên cho biết.
Không làm việc nặng, khuân vác nặng
Sau phá thai cơ thể người phụ nữ còn khá yếu, do đó cần tránh làm những việc nặng, khuân vác nặng hoặc vận động mạnh ảnh hưởng đến sức khỏe. Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, suy nghĩ lạc quan, giữ tinh thần vui vẻ để sớm hồi phục.
Không thụt rửa sâu trong âm đạo
Tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách. Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp, không thụt rửa sâu trong âm đạo để tránh đưa vi khuẩn gây bệnh vào trong.
Không sử dụng tampon
Chảy máu âm đạo là triệu chứng điển hình và hoàn toàn bình thường sau phá thai. Tình trạng chảy máu có thể kéo dài ít nhất 1 tuần hoặc lâu hơn. Do đó, chị em nên sử dụng băng vệ sinh để theo dõi tình trạng chảy máu, không nên dùng tampon để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.
Không ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ
Các loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh hoặc các chất kích thích như rượu, bia,… không tốt cho sự hồi phục, nhất là chị em sau phá thai còn tăng nguy cơ kích ứng niêm mạc tử cung. Vì thế, chị em nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, chỉ bổ sung những nhóm chất cần thiết và tốt cho sức khỏe
Không mang thai quá sớm sau phá thai
Rất nhiều chị em sau phá thai vẫn chủ quan không sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục. Bác sĩ Khánh Quyên cho biết sau phá là có thể có thai lại mặc dù chưa có kinh lại, do đó nếu có quan hệ tình dục lại nên thực hiện biện pháp ngừa thai. Việc mang thai quá sớm sau phá thai không được khuyến khích bởi lúc này cơ thể và tử cung chưa hồi phục. Tốt nhất, chị em nên đợi khoảng 3 tháng sau phá thai hãy mang thai lại.
Dù phá thai bằng phương pháp nào cũng sẽ gây những tổn thương nhất định đến tâm lý và sức khỏe của người phụ nữ. Vì thế hãy lựa chọn một địa chỉ uy tín tin cậy. thuocphathai.asia là địa chỉ uy tín tin cậy của nhiều chị em. ngoài việc bảo mật về thông tin thì chúng tôi còn luôn theo sát sao quy trình cùng mọi người để đảm bảo an toàn nhất có thể. Hãy liên hệ hotline/zalo +84 0359 171 900, sẽ có bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ bạn tốt nhất để bạn an tâm, và tất cả những thông tin hoàn toàn bí mật được giữ kín do chính sách bảo mật khách hàng chúng tôi.
XEM THÊM:
thuốc phá thai mifestad 200
thuốc phá thai mediprist 200mg